各位男性同胞们，有没有过这种经历

准备大显身手，结果秒射

千万别因早泄觉得丢面子而不就医

逃避只会让问题更糟

早发现、早治疗才是关键！

早泄的原因

早泄的发生与多种因素有关，包括心理压力过大、生活习惯不良、手淫等手淫导致的早泄，如手淫导致的早泄是自慰的环境长期不够私密和安全，带来心理上的紧张与暗示，形成习惯，长期自慰时接受的视觉、听觉刺激太强，导致高度兴奋，形成习惯性射精过早。

因此在治疗早泄之前需要先了解这些早泄原因，并采取相应的措施来缓解症状。

早泄如何治疗

非器质性早泄通过心理疏导、适当休息、加强锻炼等方式，即可得以缓解或解除，不需要其他具体的治疗措施；器质性早泄，除了心理疏导、适当休息、加强锻炼之外，还需要前往男科医院进行科学、规范、系统的治疗。

1、药物治疗

药物治疗是早泄治疗的一种常见方法，目前市场上有很多治疗早泄的药物，如抗抑郁药、抗胆碱能药物等。药物可以通过改善神经传导、降低敏感度等方式，帮助患者延长射精时间。但需要注意的是，药物治疗需在医生指导下进行，以免出现不良反应。

2、行为疗法

行为疗法是一种通过改变生活方式来改善早泄的方法，主要包括以下几种方式：

停止－放松练习：通过深呼吸、渐进式肌肉松弛等方法减轻紧张情绪，从而降低龟头的敏感度。

延迟射精技巧：学习如何控制兴奋过程，延长射精时间。这包括学习如何在达到高潮前的预兆时进行自我调节，以及如何在射精反射过程中中断射精反射。

锻炼全身肌肉：适当的身体锻炼可以提高身体的耐力和持久力，有助于控制射精时间。建议进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，同时加强盆底肌肉的训练。

建议进行有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，同时加强盆底肌肉的训练。通过逐步减少手淫次数和控制性刺激来提高患者的控制能力，从而延长射精时间。

3、心理疗法

早泄往往与心理因素密切相关，如紧张、自卑等。心理疗法可以帮助患者调整心态，增强自信，从而改善早泄症状。心理疗法包括认知行为疗法、性心理治疗等，患者可在专业心理咨询师的指导下进行。

4、生活方式

还可以通过改变生活方式来预防和治疗早泄。保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高身体素质，改善早泄症状。此外，减少烟酒摄入、避免过度劳累等也有助于缓解早泄问题。此外，定期进行性生活也是维护身体健康的重要因素之一。

早泄治疗并非难事关键在于找到适合自己的方法并坚持治疗，如果你正在经历早泄问题或者担心自己可能患有早泄疾病，请不要犹豫及时就诊才是最正确的选择，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快摆脱早泄困扰。

※提醒：手术或治疗都存在一定的风险，此处仅作为知识科普，不做任何药物或者治疗方法推荐，实际仍须由医生依个案进行评估沟通，请亲自与医生当面进行评估诊断，了解相关后遗症，再决定是否进行治疗或用药。